CREMAS SOLARES, MANUAL DE USO


¿QUÉ SON LAS CREMAS SOLARES?

Las cremas solares, también las podemos llamar protector solar, bloqueador solar o cremas de sol, son agentes que ayudan a evitar que los rayos ultravioleta (UV) lleguen a la piel.

Protectores solares 50+: no todos protegen lo que dicen | OCU

Hay que dejar en claro que ningún protector solar protege al 100% del sol y que no necesariamente ayuda a evitar las quemaduras, por eso es importante saber que la exposición a los UV es peligroso para la piel, ya que la puede dañar, aunque no lo veamos en el momento.


¿POR QUÉ DEBEMOS UTILIZAR CREMAS SOLARES?

Debemos utilizar las cremas solares ya que, los rayos UV pueden provocar daños en la piel, desde quemaduras hasta cáncer de piel.

FACTORES DE PROTECCIÓN SOLAR (FPS)

El FPS es la medida de capacidad que tiene un bloqueador solar para evitar que los rayos UV dañen la piel. Estos determinan el tiempo en el que una persona puede estar expuesta al sol sin sufrir daños en la piel.

Para calcular el tiempo de eficacia de cada crema, deberemos fijarnos en el número que se indica el protector, y a continuación lo multiplicas por 10.

Existen diferentes categorías:

- Protección baja: FPS 6 - FPS 10
- Protección media: FPS 15 - FPS 20 - FPS 25
- Protección alta: FPS 30 - FPS 50
- Protección muy alta: FPS 50+

La forma de hacer el cálculo de eficacia, es de la siguiente forma: 30*10= 300 min (5h aprox.)

¿QUE CREMA SOLAR DEBO ELEGIR?

La elección de la crema solar dependerá del tipo de piel que tengas. Por ejemplo:

TIPO 1: MUY BLANCA. Se quema fácilmente, nunca se broncea. FPS 30-50

TIPO 2: BLANCA. Se quema fácilmente, se broncea levemente. FPS 30-50

TIPO 3: CLARA. Se quema moderadamente, eventualmente se quema. FPS 15-20

TIPO 4: MEDIANA. Se quema levemente, se broncea bien. FPS 6-15

TIPO 5: OSCURA. Casi nunca se quema, se broncea rápidamente. FPS 6-10

TIPO 6: MUY OSCURA. Nunca se quema, se pigmenta profundamente. FPS 6-10


De todas formas, hay que tener en cuenta que no es bueno exponerse a los UV, como he dicho anteriormente, daña la piel provocando desde quemaduras hasta cáncer de piel, por lo que protegerla y cuidarla es muy importante.


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